Salut, moi c’est Mylène 👋

Et si tu es là, ce n’est sûrement pas un hasard. Tu cherches peut-être un peu plus de calme.
Un peu plus de sens.
Un espace qui ne te demande pas de changer, mais juste… de te retrouver. Moi aussi, j’ai cherché ça.
Et longtemps, je ne l’ai pas trouvé.

J’ai été militaire.

J’ai connu la rigueur, la fierté d’un uniforme, le dépassement de soi. J’aimais avancer avec un objectif clair, au service d’une cause plus grande que moi.
C’était intense. Structuré. Puissant.

Mais il manquait quelque chose.

Le contact avec mon monde intérieur.
L’espace pour ressentir. Pour créer. Pour ralentir. Pour aimer. Pour vibrer.
Je me sentais forte, mais déconnectée. Présente, mais ailleurs.

Et un jour, j’ai compris que la vraie mission… ce n’était pas de protéger des frontières.

C’était de protéger le vivant.
En moi.
Autour de moi.
En chacun·e d'entre nous.

J’ai senti qu’un autre monde m’appelait.

Un monde plus lent, plus sensible.
Celui du silence, du souffle, du corps.
Celui de la création, de la nature, de l’intuition.

Alors j’ai tout déposé.

Et j’ai commencé à marcher autrement :
non plus en marchant droit… mais en marchant vrai.

Mon Jardin Intérieur est né de ce basculement.

C’est un espace vivant, ancré, libre et poétique, où chaque geste devient un rituel, chaque instant une opportunité de retour à soi.

Et c’est ici qu’est née une approche qui lie mes deux mondes :

🌕 La discipline intuitive.

Pas la discipline rigide qu’on m’a enseignée. Pas non plus la liberté floue qui nous fait tourner en rond. Mais une posture intérieure où l’on choisit chaque jour de se respecter, de se structurer sans se contraindre, de poser des gestes justes, depuis un espace d’écoute, pas de peur.

La discipline intuitive, c’est avancer sans te forcer. C’est bâtir ta propre colonne vertébrale, non pas contre toi, mais avec toi. C’est revenir à ton feu intérieur, tout en préservant ta paix.

Et plus tu pratiques… plus tu redeviens fiable à tes propres yeux. Plus tu reprends confiance. Et plus tu rayonnes sans avoir à prouver.

Ce que je propose ici, c’est de reconstruire un rapport vivant à toi-même.

De poser un pont entre :
🌿 le corps et l’esprit
🌀 le faire et l’être
🔥 la force et la douceur
🐝 l’intime et le collectif

Pourquoi ?

Parce que le monde n’a pas besoin de perfection.

Parce que je crois profondément que le monde a besoin de personnes reconnectées à elles-mêmes.

Pas parfaites.
Pas toujours productives.
Mais vraies.
Présentes.
Alignées.
Engagées avec douceur.

Et l'introspection est la clé. Parce que quand tu te comprends mieux :

Tu fais des choix plus justes.
Tu agis avec intention.
Tu canalises ton énergie là où elle a un vrai impact.
Tu n’es plus en réaction : tu crées. Tu transformes.

Un être aligné, ancré, connecté… peut changer le monde à sa manière.
En semant, en inspirant, en protégeant, en incarnant.

C’est en cultivant ton jardin intérieur que tu peux devenir gardien·ne du vivant extérieur.
Et ça, c’est la plus belle des missions.

Ma mission aujourd’hui :

Aider celles et ceux qui veulent :

• Se reconnecter à leur monde intérieur
• Créer un quotidien avec du sens et de la clarté
• Mettre leur énergie au service du vivant
• Se sentir enracinée, forte, libre et douce à la fois
  
  

Mon manifeste

Ici, on ne se transforme pas pour être "mieux". On revient à soi pour être plus vrai. Parce que revenir à soi permet de protéger le vivant.

Je crois :

• Qu’on peut être forte sans être dure
• Que la lenteur est une sagesse
• Que le corps a toujours raison
• Que créer, c’est guérir
• Que protéger le vivant commence par une reconnexion à soi

Le Cercle Intérieur

Tu n’as pas à faire ce chemin seul·e.

J’ai créé Le Cercle Intérieur, une communauté douce et libre pour avancer ensemble.
On y reçoit des rituels, de l’inspiration, des invitations à créer, ressentir, ralentir, s’ancrer, s’exprimer.

En t’inscrivant, tu reçois un rituel de floraison intérieure : un moment juste pour toi, pour écrire, respirer, revenir à l’essentiel.

Et moi, en vrai ?

Je suis une femme de feu doux.
J’aime les tractions autant que le jardinage.
Je médite autant que je cours.
Je dessine quand je ne trouve pas les mots.
Je roule à moto pour sentir que je suis vivante.
Et j’aime plus que tout créer des espaces pour que les autres se retrouvent.

Et toi ?

Tu es au bon endroit si…

• Tu veux ralentir, mais sans t’éteindre
• Tu veux ressentir plus… et culpabiliser moins
• Tu veux créer du sens, mais avec ton propre rythme
• Tu veux t’ancrer pour mieux t’engager
• Tu veux honorer ton feu sans le brûler

Ici, il n’y a rien à prouver. Juste à revenir. À toi. À ton rythme. Dans ton jardin intérieur.

A très vite,

Mylène